SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Chcę być AGRESYWNY

    Post
    Doping

    looser spoko Nie zrozumielismy sie Masz racje co do dzialania Halo Mi chodizlo jedynie o to ze skad od wezmie oryginal to raz, dwa ze to nie srodek dla amatorow takich jak on, trzy nie powinno sie brac lekow zeby sobie niszczyc psychike. Ja biorac testosteron bylem spokojniejszy niz po cyklu. Bo sie pilnowalem Wiedzialem ze to tylko nadmiar [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9441 Data: 2003-09-07 23:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak koksoważ ze non stop po 3 cykle w roku i na testosteronach... chciałem sobie tak z raz na rok przyładować wino bo jest ono "bezpieczne" patrząc na to pod jakims tak kątem bezpieczeństwa sterydów i może dać niezłe efekty jako dobry srodek dopingujący... dlatego chciałem sie dowiedzieć czy jest sens go wcinać samego bo raczej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2008-11-21 14:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800 tab Metanabol Kiedyś na treningu słyszałem jak jeden znawca radził jakiemuś chudzielcowi jak ma brać taką ilość - mniej więcej tak to brzmiało: zaczynasz 2tab metki, co dzień zwiększasz o 2tbl żeby dojść do 10tab dziennie i tak 400pików łykasz, odpoczywasz 2tygodnie i znowu 400pików i jesteś duży jak ja %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2013-09-10 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tae-Bo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wow, to bardzo fajnie ze jest coś takiego w parku. Za niedługo jak pojade do geanta na zakupy to wstąpie do parku i dowiem sie kiedy są treningi, chociaż narazie musze sobie dać spokój, bo byłem u chirurga i mam zapalenie nadgarstka, a raczej tej kości co tam wystaje :-)).Narazie musze brać jakieś lekarstwa i smarować maścią a jak nie przejdzie za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2001-10-02 14:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] taki zestaw. Szukam szerszych informacji na ten temat. ( jestem zielony w sprawach odzywek :) brałem 4 miesiace temu monohydrat kreatyny z olimpu jedynie )Jesli ktos ma jakies doswiadczenia z tymi 2 produktami byłbym wdzieczny ( nie chce zakladac nowego tematu, zeby nie zasmiecac ) Na ile mi by to starczyło ? Jak to działa ( oprócz tego co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2006-05-21 11:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz + antykatabolik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt Ci nie odpowie dopoki szczerze nie opiszesz jakie masz doswiadczenie i staz, no i oczywiscie dieta. Nie chce sie powtarzac po raz 100, ale bez diety spalacz to strata kasy. Napisz jak sie odzywiasz, a zobaczymy, czy spalacz ma sens... Do pracy mozna brac pojemniki z jedzeniem wczesniej przygotowanym.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2008-04-28 13:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki w barkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i redukowanie tłuszczu także jest możliwe- a nawet wielce prawdopodobne. nalezy także nadmienić, ze nie powinno się uważać wysilków o zupełnie innych wlaściwościach jako dobre przystosowanie. poprostu basen, bieg itp. niemają sie nijak do pracy mięśni podczas ćwiczeń siłowych, trzeba to brac pod uwagę Puma więc ma rację po co ponosic [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2009-05-27 16:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy- opinia, oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze to nie bardzo zrozumiałem z tymi połączeniami jak to ma być? możesz troszkę jaśniej:) A co do suplementów to brać coś? czy na sucho ćwiczyć?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-12-11 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Dymatize - co dokupic ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    W jednej 'puszcze' xpanda jest 50 porcji ? I jak to brac? 2 w treningowe - 1 w nietreningowe? Czy jakies inne propozycje? A jak pociagnac cykl 6 tyg. - drugi xpand (drogie rozwiazanie) czy dorzucic np. cellpumpa?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2005-03-06 12:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    kozica jak juz chcesz to polec tak jak docer saa+ hgh +dieta a kiedy brac masz napisane wyzej

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2011-10-17 08:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bcaa, carbo, białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak jest z białkiem i kreta? Nie wiem czy prawda, ale slyszalem, że nie można ich mieszać? Powiem jescze dokladnie jak biore suple, moze cos wiecej podpowiecie. jest to moj pierwszy tydzien cyklu wiec wedlug tego co mi radzili robie tak: - rano kretka 5g - przed treningiem 0,5h kreta 5g + hemo rage - z 15 min przed treningiem bcaa - trening [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2013-03-08 20:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli według Ciebie jak powinienem brać? przy takim doświadczeniu z dopingiem? słyszałem, że biorą co 2dni 50mg i są dobre efekty. Nigdy nie brałem bolda, więc po prostu szukam właściwego wyjścia. Dalej nie wiem jak z propem to połączyć i jaka dawka będzie sensowna i czy rozbijać na co 2dni czy raz na 7 ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4637 Data: 2014-11-11 16:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poł roczna rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    Fu ok ale nie wiem czy u mnie bedzie tak jak u wszystkich co na gino poszli.Kazdy pisze ze nie ma po tym sladu i wogole.U mnie jest zaaaaa***ista dziura w klacie bo guzek dosyc spory byl.Moze zle ujelem pytanie.Chodzi mi czy brac jakies odzywki ktore wspomoga rekonwalestencje?Narazie to nie wyglada za ciekawie wiec sadze ze zrobie 2 tyg dluzsza [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2006-08-05 13:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fachowo pls :/ czy bedzie to odpowiednie :>

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak przestane brac jkreatyny i nadal trenowac + dieta to bede miec duze braki w sile ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2008-02-21 01:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer2 az taki dobry??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale komentując na forum coś negatywnie musisz liczyć się z odmiennym zdaniem i dyskusją na ten temat. Podobnie jak ja liczę się też z tym że są tu osoby które mają odmienne zdanie od mojego i potrafią je uargumentować. Ja swoją opinię podparłem argumentami, oczywiście nie musisz ich brać pod uwagę, ale forum czyta wiele osób, sugerują się oni [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2008-06-03 15:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań dla weteranów i nie tylko ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki dzięki 1)* czyli robić np. na przemian bic/tric/bic/tric... i na każdy mięsień zroibć np. 6 serii po 12-8 powtórzeń ? i jakie przerwy stosować ? (powtarzam że chodzi o trening na siłe ) 2)* no a jeżeli chodzi jeszcze o mięśnie klatki to.. chciałbym jeszcze brać pod uwage dolne partie.. jak je w takim razie "usadowić" ? P.S.. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2005-11-20 00:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która omega 3 wychodzi najtaniej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego ok 80g oliwy z oliwy i 50 g migdałów dziennie to może ze 2 g wyjdą... A jeszcze jedno pytanie z innej beczki, mam też zma z testeda i vita-min olimpu, można brać tak jak na opakowaniu po 1 kaps vitamin i 3 zma czy odpuścic minerały przy zma? Właśnie łosoś troche drogo wychodzi, jak wychacze po promocji to zapas zawsze robie, raz nawet za [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2012-04-15 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już gino od progesteronu wywaliło to wit b6 raczej nie pomoże. Można brać profilaktycznie (ja do x-massa brałem 150 mg ed) ale to i tak pewnie za mała dawka była. Z tego co wiem po m-drolu może właśnie gino pro wywalać.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2012-12-14 20:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl jest bez sensu a odblok to odblok 10 clomidu napewno dobrze mu zrobi bo juz te nawet 50 mety blokuje ciekawe jak on chce to brac pewnie 2 tabsy jakos czy jak?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2004-12-29 15:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym kolejny cykl kreatynowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono , jabłczan bez roznicy , jak masz oba to spokojnie mozesz brac jedno i drugie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2012-03-30 14:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)